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中華電信將進入5年的退休潮，2019年開始，五年後的總退休人數多達5千人。中華電信透露將從外部擴大徵才，內部做人力調整以及全面導入AI人工智慧。而中華電信的基層員工月薪就是3.7台北汽車借款萬元起跳，比一般企業高上許多。

引述中華電信董事長鄭優表示台北機車借款，2018年共有約800人退休，2019年開始，五年後台北當鋪可能超過千人退休。短缺的人力將有一部分對外招募。少數業務將用AI人工智慧的相關應用取代。

近年來，南台灣知名景點墾丁觀光人數雪崩式的下跌，讓不少在地店家苦不堪言。台北汽車借款而近日有網友就在PTT上分享了一份「便宜玩」的攻略，掀起了兩派網友的熱烈論戰。

該網友表示，首先得搭車到高雄再坐客運到恆春住宿，然後租機車代步，騎10公里就可以到達墾丁大街，在恆春的住宿便宜、CP值又高，可能一個晚上幾百元就可以搞定了，而吃的部分原PO建議三餐吃麥當勞、7-11或是恆春鎮上的餐廳，別去墾丁大街吃，因為平均價格會比台灣各地高個1.5-2倍左右，但真正價格恐怖台北機車借款的其實後壁湖，大概與一般物價高出5倍以上。而原PO也推薦「浮潛」、「海生館」其實都是非常棒的行程規劃，晚上還可以騎車到風吹沙看星星。而原PO最後也下了結論「儘管如此，墾丁還是很美的地方，只要不要去逛墾丁大街和吃後壁湖海產，不要住墾丁裡面的飯店和民宿，其實恆春的價格都是南部台北當鋪屏東水準而已。」

勞動部勞發署雲嘉南分署嘉義就業中心上午於該中心二樓舉辦「面試彩妝-秀出最好的自己」彩妝活動，邀請美妝達人郭碧麗老師開講，吸引大批婦女朋友及新鮮人參隔熱紙加，活動中協助求職者妝點外表面容來準備求職就業，打造二度就業婦女重回職場及社會隔熱紙推薦新鮮人進入職場求職軟實力，秀出最好的自己，成功踏入職場第一步。

此次活動剛開始以現今最夯的海草舞開場律動，再開始為婦女朋友準備免費超夯之日韓系彩妝小品，給現場的民眾跟著專業講師實務操作並教授民眾如何打造乾淨整齊的服裝，在講師及助教所提供的演講裡得到保養及上妝的好撇步，展現出清新、自然、適合面試的妝感及儀容，幫助求職者有好氣色參加面試，達到錄取機會，現場婦女朋友與老師互動熱烈，母親節將至，結束時嘉義就業中心特別另外準備康乃馨予在場參與的媽咪及其他求職朋友，開心溫暖地準備過母親節之餘也能練好面試的功夫，期待每位求職民眾能妝點好自我讓外型亮眼，面試時加分，達到好臉色給你好運氣的效果，增加綠取率。

「啪啪啪」是什麼聲音？一名安親班女老師透露，有學生問她這個問題，讓她當場傻眼，想不透為什麼會有這種題目，不過她看完後就恍然大悟，瞬間明白了為什麼，而題目意外引發熱烈迴響，掀起一番熱議。

原PO在《Dcard》討論區發文，她是一名安親班老師，透露有一個男學生問她：「老師，啪啪啪是什麼？」她聽完嚇了一跳：「清洗冷氣啊？誰跟你說的？」學生表示是考卷上的題目，但他找不到答案。沒想到看到題目後，原PO才明白，題目真的是「『啪啪啪』比較像哪一種聲音？」

暑假是求職旺季，不少畢業生及上班族想盡快覓得一份好工作。然而在「Z世代」，上班族心目中的夢幻職業究竟為何？出人意料地，隨著社群軟體日益興盛，「 Live 職人」，也就是「直播主」已躍升為當今夢幻職業的前 3 名。專家分析，其中很大原因為，在人人都是自媒體時代下，「直播」可說是屬於自戀世代的特有產物，如此的互動平台，成為滿足年輕世代心理需求的最佳媒介。

三軍總醫院精神醫學部臨床心理師李永精分析當今直播現象，指出於直播過程中，可與他人達成連結，而在直播間內，開啟話題或回應他人談話，比起真實情境也來得輕鬆許多，可以緩解在真實生活中的社交焦慮。而透過直播與他人分享感受，則讓人獲得一種歸洗衣機清洗屬感。

春節假期結束，許多人因為過年期間吃吃喝喝，體重因而上升。營養師提醒，肥胖者體重降低百分之五，就能改善血壓與血糖，均衡飲食加上少吃多動，是減重的不二法門。

世界衛生組織指出，肥胖是一種慢性病，造成糖尿病、代謝症候群、高血脂等風險比正常體態的人增加三倍；得到高血壓、膝關節炎、心血管疾病、痛風等風險則增加兩倍。

職訓不僅可以充實勞工技能，還能協助勞工創業。今年43歲原本從事資訊金融業行銷企劃的晏如，一直對料理有濃厚興趣，因此報名參加「複合餐飲」職業訓練班，不僅找到創業靈感，更成功開啟一片天。

為協助失（待）業者培訓專業職能，勞動部各分署委託公、民營職業訓練單位開辦「失（待）業者職前訓練」課程，107年第2梯次陸續開課。

夏季熱浪來襲、全台高溫不斷，不少業者為搶攻消費者荷包紛紛祭出冰品促銷折扣，但近日卻有眼尖的網友發現，老牌冰品業者推出的杜老爺高級甜筒冰淇淋和曠世奇派包裝上外勞仲介價格疑似更動了，都比原來包裝上的價格多了5元，外勞仲介但業者表示包裝上的標示只是內部代碼，近日沒有要漲價的計劃。

一名網友日前在PTT發文指出，在超商7-11買了兩支20元的杜老爺高級甜筒冰淇淋，因第二件打6折結帳金額為32元，一支還是販售20元並沒有變貴，但他發現外盒包裝上的金額從原本的20元被改成了25元，震驚的說「漲價5元等於漲幅是25%耶」，還有網友發現曠世奇派上的包裝價格也從35元調漲到40元，因此猜測難道是冰品業者即將漲價的預告嗎？

A先生，因為腹痛難忍，再次住進內科病房。又是慢性胰臟炎的問題，老毛病了，已經困擾A先生好多年。進出急診和病房已經成了家常便飯。腸胃內科醫師每次都又生氣、又無奈地叮嚀他「別再喝酒了」、「再喝下去胰臟炎很難治療啊」。A先生也很氣自己，覺得自己為什麼總是脫離不了酒精？不只醫生無奈，家人更是無奈。因為A先生的喝酒問題，全家氣氛弄得烏煙瘴氣。

問起A先生怎麼會想喝酒？他說：「不喝我睡不著啊。」進一步詢問後，發現A先生不EPOXY只有睡眠問題，還有長久以來的低落情緒。而他都抱持著「喝酒助眠」和「藉酒澆愁」的心態，自行處理這些情緒和睡眠問題。

生蠔、淡菜等貝類海鮮口感鮮甜廣受饕客喜愛，但如果食用前沒有妥善處理，可能會引發食物中毒，一般民眾比較不清楚貝EPOXY類中毒會有那些症狀，毒物專家顏宗海表示，像是口部、四肢麻痺都是中毒症狀，饕客要多加注意。

夜市小吃蚵仔煎在平底鍋上香味四溢，煙燻生蠔碩大飽滿或是海鮮餐廳裡，澎湃的蛤蜊鮮甜欲滴，還有常見的淡菜，滿滿海鮮擺上桌不管是蒸、炒、烤、炸都贏EPOXY得饕客心。鮮甜海鮮下肚大飽口福，如果貝類處理烹調不完全，可能會引發食物中毒，衛福部食藥署指出貝類產品中毒分為微生物汙染，以及貝類毒素中毒。

正妹人人都愛看！有男網友在輔X大學校園附近，看見一名穿著黑色「交叉綁帶」洋裝的女孩團體服，這性感的背影讓他好心動，趕緊拍下照片PO上網詢問網友「跪求搭訕方式！」

有網友在臉書社團「爆廢公社」分享一張正妹照片，他表示自己經過輔X大學後門的時候，看見一名小姊姊，想詢問網友應該如何搭訕她。照片中火辣辣的女孩，一頭烏黑長髮，身穿一席黑色性感洋裝，背後還有「交叉綁帶」設計，露出滑嫩嫩團體服的美背，好是吸引人，疑似是輔X大學的學生，正要去上學，就被網友給捕抓到迷人背影。

國人外幣需求大，不管是要出國旅遊或是投資，因此銀行看準這些需求，透過行銷策略選定一天，讓民眾可以搶到團體服特別優惠換匯價格，像是中國信託就選定今日開放14種外幣搶匯，而活動創始的玉山銀行也將於本月挑時間，提供美元與人民幣高利產品。

線上結匯除了有方便團體服性之外，銀行多半會提供折讓比牌告還優惠的匯率，而這對想兌換外幣的民眾來說，是個相當重要的管道，不過銀行再下重本推出「優惠日」，該日的匯率又會比線上結匯更加優惠。

運動風潮興盛，許多上班族為了瘦身減脂等健康因素開始積極健身。但你可能不知道，想增加熱量的消耗，做家事效果可能不輸真正的運動。然而傳統倡導的體適能333(每周三次、每次30分鐘、心跳達每分鐘130下)原則有其實施上的困難，依據教育部體育署最新《106年運動現況調查報告》，達標民眾僅佔全體1/3。運動營養師楊承樺指出，與其抱持「假日有空再上健身房運動」或是「反正做不到333標準乾脆放棄」的消極心態，不如每天透過家事、育兒、遛狗過程的「日常微運動(日常型態身體活動，Lifestyle Physical Activity)」，搭配以無糖豆漿為基礎的高纖、植物性蛋白等飲食原則，也能累積等同健身房運動的熱量消耗與降低脂肪堆積的效果。

楊承樺營養師表示，多數民眾熟知體適能333原則，但近年包含WHO、美國衛生福利部、日本厚生勞動省等越來越多國際健康組織，都開始推廣以代謝當量(METs)為計算基準的「日常微運動」。但「日常微運動」如何達到等同運動的熱量消耗效果? 楊承樺營養師解釋，我們日常生活中的各種身體活動都需要能量來執行，在這個過程中，身體會消耗氧氣進行代謝作用以提供能量。1 MET大約相當於一個人在安靜狀態下坐著，沒有任何活動時，每分鐘氧氣消耗量。MET值越大，代表消耗的能量越多，亦代表運動強度越壓鑄高。而「日常微運動」和運動所消耗的卡路里，可利用以下公式簡單估算：活動消耗能量(大卡)＝代謝當量(MET)?體重(公斤)?時間(分鐘)X0.0175(大卡)

擔憂寶寶未來長大擁有過敏體質，有不少家長認為，寶寶越晚吃致敏性食物越好，這個觀念要更正了。長庚醫療團隊研究發現，寶寶一歲前攝取多樣易致敏性的副食品種類，如蛋、殼類海鮮、花生等，可盡早提升寶寶的口服耐受性，反而能降低未來過敏風險，並進一步分析，1歲前曾餵食大於5種易致敏性食物的嬰兒，比起僅吃過小於2種易致敏性食物的寶寶，過敏體質風險約能下降4成。

該研究團隊推測，由於嬰幼兒的腸胃道免疫系統尚未成熟且具有可塑性，藉由早期接觸多種食物抗原引發口服耐受性，換句話說，就是讓寶寶提早習慣此類食物，早點影響嬰幼兒腸道免疫系統，可能降低兒童早期過敏體質的風險；花曼津提到，研究也發現，晚點給寶寶易致敏性食物，不一定未來對此類食物適應度高

台灣社會越來越高齡化，銀髮族的健康議題也受到重視，尤其年紀大的長者千萬要小心摔初鹿牧場倒，據統計，國內每年因跌倒死亡者，有超過4成是65歲以上的銀髮族，是高齡長者事故傷害中的第2大死因，可怕的是，年長者跌倒後，死亡率還比一般人高出2.41倍。

根據報導，台北榮民總醫院台東紅烏龍茶高齡醫學科主治醫師劉力蜜香紅茶幗表示，肌肉結構變化會隨著年齡增長流失，近年來發現，造成銀髮族容易跌倒主因就是「肌少症」，因肌力明顯下降，造成患者行走速度和爬樓梯緩慢、行走距離變短，跌倒風險更是大增，使退化性關節炎越來越嚴重。

蜈蚣大概是許多人看到都會「敬而遠之」的爬蟲類，因為牠給人的印象就是可怕、噁心、醜陋和有毒，所以很多人看到都會不知道該怎麼處理。昨日晚間，台中一名人妻就在家中發現一條大蜈蚣，不料丈夫上蜜香紅茶班還未返家，明明很害怕卻礙於小孩熟睡不敢尖叫，「為母則強」的台中人妻只好用膠帶「封印」住蜈蚣，並無奈地說，「不知道膠帶能撐多久？」

昨日深夜，台中一名人妻在臉書社團紅烏龍茶《爆料公社》貼出一段影片和照片，只見畫面中有一條相當大隻的蜈蚣，在透明大膠帶底下動彈不得，看了讓人不禁起雞皮疙瘩，大呼好噁心。對此，這名人妻表示，自己晚上在房間內看到一條大蜈蚣，因為小孩睡著讓她完全不敢尖叫和輕舉妄動，只能暫時用大膠帶固定，等待老公下班返家救援，不過就怕膠帶撐不住，所以才會貼網詢問廣大的台東紅烏龍茶網友有什麼辦法，「接下來大家會怎麼處理？」

今是中華民國國慶日，許多民眾都前往總統府前參與國慶大典，但其實看似氣派莊嚴的總統台東紅烏龍茶府，卻屢屢傳出靈異事件，甚至有人點出總統府所在之處是塊「陰地」，加上採用日字形迴廊設計，因此冤魂無法離去，成為地縛靈。

去年一初鹿牧場名呂姓男子從軍史館偷走一把武士刀後，將總統府西大門周姓憲兵砍傷，由於該把軍刀是「南京大屠殺」事件的遺物，刀柄上更刻有「南京之役殺107人」等字，讓總統府靈異傳說多出一樁。